Mae quercetin yn flavonol gwrthocsidiol, sy'n bresennol yn naturiol mewn amrywiaeth o fwydydd, fel afalau, eirin, grawnwin coch, te gwyrdd, blodau ysgaw a winwns, dim ond rhan ohonyn nhw yw'r rhain. Yn ôl adroddiad gan Market Watch yn 2019, wrth i fanteision iechyd querce...
Darllen mwy