Beth yw 5-HTP?

100_4140

Mae 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) yn asid amino sef y cam canolradd rhwng tryptoffan a serotonin cemegol yr ymennydd pwysig. Mae yna lawer iawn o dystiolaeth sy'n awgrymu bod lefelau serotonin isel yn ganlyniad cyffredin i fywyd modern. Mae ffordd o fyw ac arferion dietegol llawer o bobl sy'n byw yn yr oes llawn straen hon yn arwain at lefelau is o serotonin yn yr ymennydd. O ganlyniad, mae llawer o bobl dros eu pwysau, yn chwennych siwgr a charbohydradau eraill, yn profi pyliau o iselder, yn cael cur pen yn aml, ac yn cael poenau a phoen annelwig yn y cyhyrau. Gellir torri pob un o'r achosion hyn trwy godi lefelau serotonin yr ymennydd. Y prif gymwysiadau therapiwtig ar gyfer 5-HTP yw taleithiau serotonin isel fel y'u rhestrir yn Nhabl 1.

Amodau sy'n gysylltiedig â lefelau serotonin isel wedi'u cynorthwyo gan 5-HTP

● Iselder
● Gordewdra
● Chwant carbohydrad
● Bwlimia
● Insomnia
● Narcolepsi
● Apnoea cwsg
● Cur pen meigryn
● Cur pen tensiwn
● Cur pen dyddiol cronig
● Syndrom Premenstrual
● Ffibromyalgia

Er y gallai Griffonia Seed Extract 5-HTP fod yn gymharol newydd i ddiwydiant bwyd iechyd yr Unol Daleithiau, mae wedi bod ar gael trwy fferyllfeydd ers sawl blwyddyn ac ymchwiliwyd yn ddwys iddo am y tri degawd diwethaf. Mae wedi bod ar gael mewn sawl gwlad Ewropeaidd fel meddyginiaeth ers y 1970au.


Amser post: Gorff-02-2021