Ydych chi wedi clywed am y ffrwyth unigryw hwn?Er ei fod yn swnio'n unigryw, cyfeirir ato'n aml fel y tamarind Malabar.Dyma rai o'i fanteision.. Mae colli pwysau yn cymryd amser a chyfuniad o ffactorau, gan gynnwys diet iach, ymarfer corff a chwsg.Rydym yn aml yn darllen am chwiwiau dietegol neu dueddiadau sy'n honni eu bod yn cyflymu'r broses o golli pwysau.Ond y cwestiwn cyffredinol yw: a ydyn nhw'n gweithio mewn gwirionedd?Mae Garcinia Cambogia yn ffrwyth y dywedir ei fod yn hyrwyddo colli pwysau cyflym.Mae'n ffrwyth trofannol sydd i'w gael yn India a rhai gwledydd eraill yn Ne-ddwyrain Asia.Fe'i gelwir hefyd yn Malabar tamarind.Mae'r ffrwythau'n debyg i domatos amrwd ac yn wyrdd eu lliw.Fe'i defnyddir yn aml yn lle lemwn neu tamarind i roi blas sur i gyris, ac mewn rhai achosion gellir ei ddefnyddio hyd yn oed i gadw bwydydd.Os mai dim ond cyflasyn yw Garcinia Cambogia, a yw'n effeithiol ar gyfer colli pwysau?Mae'n cynnwys sylwedd o'r enw asid hydroxycitric, a dyna pam mae Malabar tamarind yn hyrwyddo colli pwysau.Mae hyn yn gynhwysyn wedi cael ei dangos i gynyddu gallu'r corff i losgi braster ac atal newyn.Felly, mae'n cael ei werthu fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer colli pwysau, ac fe'i defnyddir hefyd wrth weithgynhyrchu tabledi diet.Fodd bynnag, dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg y dylid ei ddefnyddio.Mae gan bobl sy'n ordew neu dros bwysau risg uwch o ddatblygu diabetes math 2 nag eraill.Mae Garcinia cambogia yn helpu i reoli lefelau triglyserid gwaed, yn hyrwyddo colli pwysau, a gall leihau'r risg o ddiabetes math 2.Gall wella cydbwysedd a rheolaeth siwgr gwaed, lleihau llid, a gwella sensitifrwydd inswlin.Gall colli pwysau gael effaith sylweddol ar y rhai sydd mewn perygl o ddatblygu diabetes neu sydd â phroblemau metabolaidd eraill.Dangoswyd bod atchwanegiadau Garcinia Cambogia yn cynyddu lefelau egni.Efallai na fydd yn effeithio ar y pwysau yn uniongyrchol.Mae arbenigwyr yn credu, os ydych chi'n teimlo'n fwy egnïol yn ystod y dydd, byddwch chi'n fwy egnïol ac eisiau ymarfer corff.Yn yr achos hwn, gall atchwanegiadau gynyddu gwariant calorïau.Dyna pam mae atchwanegiadau garcinia cambogia yn paire