Ydych chi wedi clywed am y ffrwyth unigryw hwn? Er ei fod yn swnio'n unigryw, cyfeirir ato'n aml fel y tamarind Malabar. Dyma rai o'i fanteision.. Mae colli pwysau yn cymryd amser a chyfuniad o ffactorau, gan gynnwys diet iach, ymarfer corff a chwsg. Rydym yn aml yn darllen am chwiwiau dietegol neu dueddiadau sy'n honni eu bod yn cyflymu'r broses o golli pwysau. Ond y cwestiwn cyffredinol yw: a ydyn nhw'n gweithio mewn gwirionedd? Mae Garcinia Cambogia yn ffrwyth y dywedir ei fod yn hyrwyddo colli pwysau cyflym. Mae'n ffrwyth trofannol sydd i'w gael yn India a rhai gwledydd eraill yn Ne-ddwyrain Asia. Fe'i gelwir hefyd yn Malabar tamarind. Mae'r ffrwythau'n debyg i domatos amrwd ac yn wyrdd eu lliw. Fe'i defnyddir yn aml yn lle lemwn neu tamarind i roi blas sur i gyris, ac mewn rhai achosion gellir ei ddefnyddio hyd yn oed i gadw bwydydd. Os mai dim ond cyflasyn yw Garcinia Cambogia, a yw'n effeithiol ar gyfer colli pwysau? Mae'n cynnwys sylwedd o'r enw asid hydroxycitric, a dyna pam mae Malabar tamarind yn hyrwyddo colli pwysau. Mae hyn yn gynhwysyn wedi cael ei dangos i gynyddu gallu'r corff i losgi braster ac atal newyn. Felly, mae'n cael ei werthu fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer colli pwysau, ac fe'i defnyddir hefyd wrth weithgynhyrchu tabledi diet. Fodd bynnag, dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg y dylid ei ddefnyddio. Mae gan bobl sy'n ordew neu dros bwysau risg uwch o ddatblygu diabetes math 2 nag eraill. Mae Garcinia cambogia yn helpu i reoli lefelau triglyserid gwaed, yn hyrwyddo colli pwysau, a gall leihau'r risg o ddiabetes math 2. Gall wella cydbwysedd a rheolaeth siwgr gwaed, lleihau llid, a gwella sensitifrwydd inswlin. Gall colli pwysau gael effaith sylweddol ar y rhai sydd mewn perygl o ddatblygu diabetes neu sydd â phroblemau metabolaidd eraill. Dangoswyd bod atchwanegiadau Garcinia Cambogia yn cynyddu lefelau egni. Efallai na fydd yn effeithio ar y pwysau yn uniongyrchol. Mae arbenigwyr yn credu, os ydych chi'n teimlo'n fwy egnïol yn ystod y dydd, byddwch chi'n fwy egnïol ac eisiau ymarfer corff. Yn yr achos hwn, gall atchwanegiadau gynyddu gwariant calorïau. Dyna pam mae atchwanegiadau garcinia cambogia yn paire