Cohosh du, a elwir hefyd yn wreiddyn neidr du neu wreiddyn neidr gribell, yn frodorol i Ogledd America ac mae ganddo hanes hir o ddefnydd yn yr Unol Daleithiau. Am fwy na dwy ganrif, mae Americanwyr Brodorol wedi canfod bod gwreiddiau cohosh du yn helpu i leddfu crampiau mislif a symptomau menopos, gan gynnwys fflysio poeth, pryder, hwyliau ansad ac aflonyddwch cwsg. Mae gwreiddyn cywarch du yn dal i gael ei ddefnyddio at y dibenion hyn heddiw.

Prif gynhwysyn gweithredol y gwreiddyn yw glycoside terpene, ac mae'r gwreiddyn yn cynnwys cynhwysion bioactif eraill, gan gynnwys alcaloidau, flavonoidau ac asid tannig. Gall cohosh du gynhyrchu effeithiau tebyg i estrogen a rheoleiddio cydbwysedd endocrin, a all helpu i leddfu symptomau menopos fel anhunedd, fflachiadau poeth, poen cefn a cholled emosiynol.

Ar hyn o bryd, prif ddefnydd dyfyniad cohosh du yw lleddfu symptomau perimenopausal. Mae canllawiau Coleg Americanaidd Obstetryddion a Gynaecolegwyr ar ddefnyddio meddyginiaethau llysieuol ar gyfer symptomau perimenopawsol yn nodi y gellir eu defnyddio am hyd at chwe mis, yn enwedig i leddfu aflonyddwch cwsg, anhwylderau hwyliau a fflachiadau poeth.

Yn yr un modd â ffyto-estrogenau eraill, mae pryderon ynghylch diogelwch cohosh du mewn menywod sydd â hanes neu hanes teuluol o ganser y fron. Er bod angen mwy o ymchwilio, mae un astudiaeth histolegol hyd yn hyn wedi dangos nad oes gan cohosh du unrhyw effaith ysgogol estrogen ar gelloedd canser y fron positif derbynnydd estrogen, a chanfuwyd bod cohosh du yn cynyddu effaith antitumor tamoxifen.

Dyfyniad cohosh duyn cael ei ddefnyddio hefyd i drin anhwylderau nerfol llysieuol a achosir gan y menopos, ac mae'n cael effaith dda ar broblemau atgenhedlu benywaidd fel amenorrhea, symptomau menopos fel gwendid, iselder ysbryd, fflyshrwydd poeth, anffrwythlondeb neu eni. Fe'i defnyddir hefyd i drin y clefydau canlynol: angina pectoris, pwysedd gwaed uchel, arthritis, asthma bronciol, brathiad nadroedd, colera, confylsiynau, dyspepsia, gonorrhea, asthma a pheswch cronig fel y pâs, canser a phroblemau'r afu a'r arennau.

Cohosh duni chanfuwyd ei fod yn rhyngweithio â chyffuriau eraill ac eithrio gyda tamoxifen. Y sgîl-effaith mwyaf cyffredin a ddarganfuwyd mewn treialon clinigol oedd anghysur gastroberfeddol. Mewn dosau uchel, gall cohosh du achosi pendro, cur pen, cyfog a chwydu. Yn ogystal, ni ddylai menywod beichiog ddefnyddio cohosh du oherwydd gall ysgogi cyfangiadau crothol.