.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Rydym yn ennill comisiynau o bryniadau a wneir trwy rai dolenni yn yr erthygl hon.
I'r rhai ohonoch na chlywodd ni yr ychydig weithiau cyntaf (gannoedd o weithiau): rydym yn ceisio ei achub. 0.3 eiliad yn hawdd mynd i mewn ac allan; pontio: pob 0.3 eiliad yn hawdd mynd i mewn ac allan; toriad gair : break-word;}.css -16fs9zm: hofran{lliw:#000; testun-addurn-lliw: border-link-body-hover; lliw cefndir: #F3B032; -webkit-transition: pob 0, 3s hawdd-allan; pontio: pob 0.3s dianc -mewn​-allan;} Mae codiadau yn gwbl normal. Canfu astudiaeth ddiweddar fod 58% o ddynion wedi profi camweithrediad erectile (ED) o leiaf unwaith, a dywedodd chwarter y dynion ei fod yn effeithio ar fwy na hanner eu profiadau rhywiol.
Felly pan ddaeth y bilsen fach las, sy'n fwy adnabyddus fel Viagra, i'r amlwg ym 1998, daeth yn boblogaidd ar unwaith. Mewn gwirionedd, mae'n dal i fod â theitl y cyffur sy'n gwerthu gyflymaf mewn hanes.
Ond fel unrhyw feddyginiaeth, nid yw ei effeithiolrwydd wedi'i warantu ac mae risg o sgîl-effeithiau fel cur pen, pendro a phoen stumog. Felly nid yw'n syndod bod ymchwydd wedi bod mewn chwiliadau am ddewisiadau amgen naturiol i sildenafil, sydd mewn gwirionedd yn gwneud yr holl waith codi trwm.
Ond gadewch i ni fod yn glir: Nid oes unrhyw dystiolaeth wyddonol bod atchwanegiadau hyn yn cael effaith gadarnhaol ar eich cyfranogwyr.
Rhybuddiodd Dr Mafe Peraza Godoy, cyd-sylfaenydd a phennaeth meddygaeth rywiol yn Healthy Pleasure Group: “Nid yw atchwanegiadau ar gyfer camweithrediad codiad wedi’u rhestru mewn unrhyw ganllawiau meddygol.”
“Fodd bynnag, mae rhywfaint o ymchwil yn dangos bod rhai bwydydd llysieuol ac atchwanegiadau asid amino eraill yn cael eu cymeradwyo ar gyfer trin ED.”
Er mwyn eich arbed rhag Googling diddiwedd, mae'r tîm yn MH wedi llunio rhestr o'r Viagra naturiol gorau ar y silffoedd ar hyn o bryd, ynghyd â'r wyddoniaeth y tu ôl i bob un. Felly, daliwch ati i ddarllen i gael yr holl wybodaeth sydd ei hangen arnoch a'i chrynhoi yn unol â hynny.
“Mae camweithrediad codiad yn anhawster i gael neu gynnal codiad digon mawr ar gyfer rhyw treiddiol,” meddai Dr Maffei. “Dim ond os yw wedi bod yn digwydd ers o leiaf dri mis ac yn digwydd o leiaf hanner yr amser mae dyn yn ceisio cael codiad y gelwir ED yn ED.”
Mae ED yn aml yn cael ei gyfuno â cholli awydd rhywiol. Fodd bynnag, yn dibynnu ar yr achos, efallai y byddwch yn profi codiad ar adegau eraill.
“Gall hyn ddigwydd am nifer o resymau biolegol, meddygol a seicolegol, megis newidiadau yn llif y gwaed oherwydd clefyd y galon, pwysedd gwaed uchel, diabetes, pwysau gormodol neu arferion fel yfed alcohol,” meddai Dr Mafe. “Yn y pen draw, gall unrhyw beth sydd wedi niweidio ffactorau risg ar gyfer gweithrediad fasgwlaidd gyfrannu at ED.”
Gall hefyd fod â gwreiddiau seicolegol, a dyna pam mae Dr. Mafe yn argymell bod cefnogaeth seicolegol ac emosiynol yn cyd-fynd ag unrhyw driniaeth ED hirdymor.
“Anaml y mae camweithrediad erectile yn digwydd heb bryder neu ffactorau sy'n gysylltiedig â straen yn ei achosi neu'n cyd-fynd ag ef,” meddai. “Mewn achosion o gamweithrediad erectile, nid oes problem fiolegol yn unig; mae yna bob amser ffactor seico-emosiynol adweithiol sy’n achosi neu’n cynnal camweithrediad dros amser.”
Mae Viagra Naturiol yn derm a ddefnyddir i ddisgrifio unrhyw gynnyrch sy'n digwydd yn naturiol sy'n honni ei fod yn trin problemau rhywiol gwrywaidd. Gallwch hefyd brynu Viagra Connect go iawn o'ch fferyllfa leol.
Yn ddiddorol, dangoswyd bod rhai atchwanegiadau llysieuol yn effeithiol i rai dynion, ond mae'n werth gwneud eich ymchwil cyn i chi ddechrau cymryd tabledi. Os ydych chi'n cael trafferth cynnal codiad o bryd i'w gilydd, gall atchwanegiadau helpu. Ond os byddwch yn parhau i gael anawsterau codiad, y peth cyntaf y dylech ei wneud yw gweld meddyg teulu.
“Nid oes unrhyw wadu bod yr effaith plasebo yn cyfrif am lawer o lwyddiant yr atchwanegiadau hyn,” parhaodd Dr Maffei. “Ond dylech bob amser gymryd rhagofalon a cheisio cymorth arbenigol.”
Nawr eich bod chi'n gwybod y data swyddogol, dyma rai dewisiadau amgen i Viagra a all helpu i wella a chryfhau eich codiadau. Fodd bynnag, fel y crybwyllwyd uchod, os oes gennych bryderon difrifol, dylech geisio cymorth meddygol proffesiynol.
Y Wyddoniaeth: Yn ôl y cylchgrawn Neurology, mae'r asid amino hwn yn gweithio yn yr un modd â Viagra trwy gynyddu cynhyrchiad y corff o asid nitrig, y dangoswyd ei fod yn helpu i gynnal codiadau.
“Mae’n ymlacio ac yn ymledu’r pibellau gwaed,” meddai Janie Goddard, llywydd y Gymdeithas Meddygaeth Gyflenwol, “sy’n golygu bod eich pidyn yn cael cyflenwad gwaed gwell, mwy cyson.”
Y Wyddoniaeth: “Yn ôl llên gwerin Tsieineaidd, fe’i darganfuwyd gan fugail a sylwodd fod ei braidd yn cael ei gyffroi’n rhywiol ar ôl ei fwyta,” meddai Goddard.
Canfu ymchwil a gynhaliwyd gan niwrowyddonwyr ym Mhrifysgol Michigan ei fod yn cynnwys cyfansoddyn o'r enw icariin, sy'n ysgogi nerfau ac yn cynyddu lefelau testosteron.
Gwyddoniaeth: Masnachwch eich Powdwr Heicio Colombia ar gyfer Viagra Periw i gael stamina go iawn. Yn ôl y Journal of Urology, mae'r dyfyniad gwraidd yn cynnwys onyxamide a macaine, ffotocemegau unigryw a all adfer lefelau hormonau a chynyddu egni yn y ddau ryw.
“Mae'n un o'r affrodisaiddiaid mwyaf pwerus i ddynion - nid yn unig mae'n helpu i gynnal codiadau, ond gall hefyd gynyddu cyfaint semen, cyfrif sberm, a symudedd sberm,” meddai Sarah Dow, awdur The Fertility Diet Bin. Felly mae'n debyg y byddwch chi'n gweld ffrwyth eich llafur yn gyflym iawn.
Gwyddoniaeth: Dwbl whammy: Mae'r dyfyniad madarch hwn yn rhoi hwb i lefelau testosteron a chylchrediad y gwaed, gan roi apêl rhyw amrantiad iddo. Mae'n gyfrinach? Mae'r siwgr hwn, a elwir yn briodol yn ffycose, hefyd i'w gael mewn llaeth y fron dynol.
“Mae’n siwgr naturiol sy’n cael effaith adfywiol ar y corff trwy hybu cyfathrebu rhynggellog a chynyddu llif y gwaed i’r organau cenhedlu,” meddai Dr John Briffa o Ysgol Feddygaeth Coleg Prifysgol Llundain.
“Rwyf wedi cael cwynion gan ddynion sengl na allent gysgu oherwydd eu bod yn nerfus,” rhybuddiodd Dobbin. Ond peidiwch â thynnu'r llun hwn cyn dyddiad cyflymder.
Y Wyddoniaeth: “Mae’r asid amino pwerus hwn yn achosi cynnydd mawr yn lefelau’r dopamin cemegol sy’n gwella pleser ac mae’n cael effaith cadwyn affrodisaidd sy’n hybu codiadau,” meddai Dobbin.
Ond byddwch yn ofalus: gall hefyd gynyddu eich metaboledd a'ch pwysedd gwaed. Ymgynghorwch â'ch meddyg teulu cyn ei gymryd, neu efallai y byddwch chi'n gochi am yr holl resymau anghywir.
Y Wyddoniaeth: Yn ôl Goddard, gall y gwreiddyn Asiaidd hwn yn ei ffurf pur gynyddu cryfder ac egni wrth gryfhau'r system nerfol.
Yn 2002, adroddodd y British Medical Journal ar astudiaeth glinigol lle profodd 45 o ddynion “godiadau mwy llwyddiannus, mwy o awydd rhywiol a llai o straen.” Felly hyd yn oed os nad ydych chi'n cael unrhyw geirch, byddwch chi'n teimlo'n eithaf oer.
Y Wyddoniaeth: Mae Rhodiola rosea yn blanhigyn meddyginiaethol a elwir yn “adaptogen,” perlysiau sy'n helpu i reoleiddio'r ymateb straen. Dywedir ei fod yn gweithredu ar system dopamin yr ymennydd, gan actifadu'r dirgryniadau rhywiol angenrheidiol.
Mae ymchwil yn dangos y gall Rhodiola hefyd leihau straen a blinder, dau o'r rhwystrau mwyaf i godiadau.
Mae gan The Science: Saffron, sbeis sydd wedi'i guddio yn y rhan fwyaf o gypyrddau cegin, briodweddau affrodisaidd posibl a gallai fod o fudd i'r rhai sy'n cymryd cyffuriau gwrth-iselder.
Canfu astudiaeth o Brifysgol Gwyddorau Meddygol Tehran, pan oedd dynion â chamweithrediad erectile cysylltiedig â gwrth-iselder yn cymryd 30 mg o saffrwm bob dydd am bedair wythnos, roedd eu symptomau wedi gwella'n sylweddol.
Gwyddoniaeth: Fenugreek yw'r atodiad gorau ar gyfer mamau nyrsio sy'n ceisio cynyddu eu cyflenwad llaeth, ac mae rhai dynion hefyd yn cymryd fenugreek i hybu lefelau testosteron.
Er bod gan y perlysiau hwn lawer o fanteision iechyd diymwad, mae ymchwil wyddonol ar swyddogaeth rywiol yn gyfyngedig, felly ewch ymlaen yn ofalus. Ond yn ôl astudiaeth fach a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Phytotherapy Research, gall cymryd 600 mg o echdyniad fenugreek bob dydd wella gweithrediad rhywiol dynion, felly mae'n werth rhoi cynnig arni!
Os ydych chi ychydig yn nerfus am feddyginiaethau naturiol, mae yna ffyrdd eraill o gyflawni codiadau cryfach a pharhaol.
Dywedir bod ffermwyr Tsieineaidd wedi dyfeisio'r cylchoedd pidyn cyntaf yn y 1600au, gan ddefnyddio amrannau gafr i gyfyngu ar lif y gwaed yn ôl i'r pidyn, a thrwy hynny wella codiadau.
Nawr bod y chwyldro rhywiol (viva la) wedi cyrraedd, mae'r cylchoedd tân hyn yn aml yn cynnwys moduron bach ond pwerus, cribau a chlustiau cwningen i ddarparu ysgogiad clitoral ychwanegol yn ystod chwarae rhyw treiddiol. Mae'n bleser dwbl a fydd yn eich cadw i ddod yn ôl am fwy.
Yn ei hanfod, mae pwmp pidyn yn creu gwactod yn eich pidyn, a all helpu i gryfhau codiadau trwy gynyddu llif y gwaed ac ehangu meinwe erectile.
Yn syml, rhowch y siafft i mewn i diwb plastig (ar ôl ei droi ag iraid) a'i bwmpio allan. Yna defnyddiwch fodrwy ceiliog i gynnal yr effaith tra'n unigol neu'n chwarae.
Mae hufen codi arall ar gyfer dynion sy'n chwilio am ateb naturiol yn honni ei fod yn cryfhau a gwella teimladau o gyffro rhywiol. Maen nhw'n hawdd i'w defnyddio: tylino'ch pidyn ychydig o weithiau cyn i chi fynd, a pheidiwch ag anghofio gwneud prawf clwt ymlaen llaw.
.css-dbw60d{Arddangos: bloc; teulu ffontiau: GraphikBold, GraphikBold-wrth gefn, GraphikBold-roboto, GraphikBold-brodorol, Helvetica, Arial, Sans-serif; ffont-pwysau: beiddgar; ymyl-gwaelod: 0; ymyl-top : 0; -webkit-testun-addurn: dim; testun-addurn: dim;}@media (unrhyw-hofran: hofran){.css-dbw60d: hofran{lliw:link-hover;}}@media( uchafswm-lled : 48rem){.css-dbw60d{ymyl gwaelod: 0.25 rem; maint y ffont: 1.0625 rem; uchder llinell: 1.2;}} @media(min-lled: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Uchder llinell: 1.2;}} @ media(min-lled: 48rem){.css-dbw60d{ymyl gwaelod: 0.5rem; maint y ffont: 1.375 rem; uchder llinell: 1.2; }} @ media (min-lled: 64rem) { .css-dbw60d{font-size: 1.25rem; uchder llinell: 1.3;}} 5 ymarfer i atal ejaculation cynamserol
©2024 Mae Hearst UK yn enw masnachu National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, Llundain, SW1Y 4AJ. Cofrestrwyd yn Lloegr 112955. Cedwir pob hawl.