Disgrifiad Byr:

Mae ginseng yn blanhigyn sy'n cael ei nodweddu gan wreiddyn cigog a choesyn sengl gyda dail gwyrdd siâp hirgrwn. Mae dyfyniad ginseng fel arfer yn deillio o wreiddyn y planhigyn hwn. Fel atchwanegiad llysieuol, mae gan y dyfyniad briodweddau gwrthlidiol, gwrth-ganser, a gwrthocsidiol. Fe'i defnyddir hefyd yn y driniaeth homeopathig ar gyfer cyflyrau, gan gynnwys iselder, straen, libido isel, ac Anhwylder Diffyg Canolbwyntio a Gorfywiogrwydd (ADHD). Mae ginsenosidau, a elwir hefyd yn panaxosidau, yn atal synthesis proteinau mitotig ac ATP mewn celloedd canser, yn arafu amlhau celloedd canser, yn atal ymdreiddiad celloedd canser, yn atal metastasis celloedd tiwmor, yn hyrwyddo apoptosis celloedd tiwmor, ac yn atal twf celloedd tiwmor.

Mae astudiaethau wedi dangos y gall dyfyniad ginseng wella cydbwysedd, helpu i atal diabetes, gwella anemia, a chryfhau'r system gastroberfeddol. Mae ymchwil yn Asia hefyd wedi dangos y gall fod o fudd i bobl sydd â pheswch, asthma, a thwbercwlosis. Mae effeithiau corfforol a meddyliol straen wedi gwella gyda defnyddio ginseng. Canfuwyd hyd yn oed ei fod yn lleihau effeithiau yfed alcohol a'r pen mawr dilynol. Mae dyfyniad ginseng yn gynhwysyn cyffredin mewn diodydd egni, te ginseng, a chymhorthion diet.