Mae lutein yn faetholyn a geir yn naturiol mewn planhigion ac mae'n fath o garotenoid. Mae'n gwrthocsidydd pwerus gydag amrywiaeth o fanteision iechyd ac fe'i defnyddir yn eang mewn cynhyrchion iechyd a cholur.
Yn gyntaf, mae lutein yn gwrthocsidydd pwerus. Gall niwtraleiddio radicalau rhydd, lleihau difrod straen ocsideiddiol i gelloedd, helpu i oedi heneiddio, gwella imiwnedd, ac atal clefydau cronig rhag digwydd.
Yn ail, mae lutein yn dda i iechyd llygaid. Mae ganddo grynodiad uchel yn y llygaid a gall amsugno golau glas a lleihau'r difrod i'r retina a achosir gan olau, gan helpu i amddiffyn gweledigaeth ac atal clefydau llygaid.
Yn ogystal, mae lutein hefyd yn cael effaith amddiffynnol benodol ar y croen. Mae'n lleihau difrod UV i'r croen ac yn helpu i atal heneiddio'r croen a phigmentiad a achosir gan amlygiad i'r haul.
Gellir cymryd lutein i mewn trwy fwyd, fel sbigoglys, moron, tomatos, ac ati, sy'n gyfoethog mewn lutein. Yn ogystal, gellir ychwanegu at lutein trwy atchwanegiadau dietegol. Fodd bynnag, dylid nodi y gall cymeriant gormodol o lutein achosi i'r croen droi'n felyn, felly mae angen i chi ddilyn cyngor eich meddyg neu faethegydd wrth ategu.
Ar y cyfan, mae lutein yn faethol buddiol iawn sy'n cael llawer o effeithiau amddiffynnol ar iechyd pobl. Mewn bywyd bob dydd, trwy ddeiet rhesymol ac ychwanegiad, gellir amsugno lutein yn effeithiol i gynnal iechyd da.

Gall Ruiwo Phytochem Co, Ltd gyflenwi lutein qualtiy uchel o marigold gyda phris cystadleuol o ansawdd uchel, gan edrych ymlaen at dderbyn eich ymholiadau.