Newyddion - Effaith Detholiad Garcinia Cambogia fel atodiad dietegol

Bydd y traethawd hwn yn archwilio'r dystiolaeth wyddonol ar gyfer effeithiolrwyddDetholiad Garcinia Cambogia(TAG) fel atodiad dietegol. Mae TAG yn deillio o ffrwyth planhigyn trofannol sy'n frodorol i Dde-ddwyrain Asia ac fe'i defnyddiwyd yn draddodiadol mewn meddygaeth Ayurvedic ers canrifoedd. Mae astudiaethau diweddar wedi dangos y gall TAG helpu i atal archwaeth, lleihau amsugno braster, cynyddu lefelau serotonin, a hyrwyddo colli pwysau.Rydym yn ddibynadwy Tsieina Garcinia Cambogia Powder Factory, Tsieina Garcinia Cambogia 50 Hydroxycitric Acid Supplier, China Garcinia Cambogia 50 Hydroxycitric Acid Manufacturer, gallwch gysylltu â ni, os oes angen.

Mewn un astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2012, rhoddodd ymchwilwyr 500 mg o TAG neu blasebo i 60 o oedolion dros bwysau ddwywaith y dydd dros 12 wythnos. Cyfarwyddwyd y cyfranogwyr i beidio â newid eu diet neu drefn ymarfer corff yn ystod y cyfnod hwn. Ar ddiwedd y cyfnod prawf, roedd gan y rhai a gymerodd TAG fynegai màs y corff sylweddol is (BMI), cylchedd y waist, a chylchedd y glun o gymharu â'r rhai a gymerodd blasebo. Mae hyn yn awgrymu y gall ychwanegu at TAG arwain at welliannau sylweddol yng nghyfansoddiad y corff heb newidiadau ychwanegol mewn arferion ffordd o fyw megis diet neu arferion ymarfer corff.

Canfu astudiaeth arall a gynhaliwyd yng Nghanolfan Feddygol Prifysgol Columbia fod unigolion sy'n cymryd 1 gram y dydd o asid hydroxycitric (HCA), cydran weithredol o TAG, wedi profi gostyngiadau mwy yng nghanran braster y corff na'r rhai sy'n derbyn plasebo ar ôl wyth wythnos. Ymhellach, gwelwyd yr effeithiau hyn er nad oedd unrhyw wahaniaeth rhwng grwpiau o ran cymeriant calorïau neu lefel gweithgaredd corfforol trwy gydol y cyfnod prawf; gan awgrymu y gallai HCA fod yn uniongyrchol gyfrifol am leihau cronni braster yn annibynnol ar ymyriadau eraill megis mwy o weithgarwch corfforol neu gymeriant calorig cyfyngedig sydd fel arfer yn gysylltiedig ag ymdrechion i golli pwysau.

Yn gyffredinol, mae nifer o astudiaethau'n awgrymu y gall ychwanegiad gyda Garcinia Cambogia Extract ddarparu cefnogaeth effeithiol ar gyfer rheoli pwysau o'i gyfuno â ffordd iach o fyw gan gynnwys maeth cywir a threfn ymarfer corff rheolaidd. Mae angen ymchwil pellach i benderfynu sut mae defnydd hirdymor yn effeithio ar ganlyniadau iechyd ond mae tystiolaeth gyfredol yn dangos y gallai fod o fudd i bobl sy'n ceisio colli bunnoedd dros ben tra'n cynnal amcanion lles cyffredinol.